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センタードライディングとは、アメリカで故サリー・スウィフト女史が自身の体験
の中から長い年月をかけて築きあげた精神的と身体的なイメージをベースにした、
すべてのライダーに提案したい乗馬へのアプローチでライダーの内面の自覚による
センター(体の中心)からのアプローチと、ライダーと馬との一体化したバランス
へのアプローチ方法だ。
馬にとっては、ライダーと調和し、ストレスや痛みを増幅させることもなく、楽しく
自由に動く事が出来、運動を効果的なものにする。
正式に認定を受けたセンタードライディングのインストラクターからのレッスンかクリニ
ックを受けることが、一番自分と自分の馬のニーズに合ったお勧めの体験を得られる方法だ。
4つの基本である「センタリング」(自分のセンターを探す)、「呼吸」(人馬一体に呼吸法)、
「ソフトアイ」(視野を広げてリラックス)、「ブロック積み」(体全体のバランス)について
学べるセミナーがこの秋開催される。

7人の 日本人 センタードライディング Level1インストラクター
・石沢 崇幸 ララミー牧場・八ヶ岳乗馬会 所属 (山梨県北杜市小淵沢町)
・吉澤 弘和 伊豆下田乗馬クラブ 所属 (静岡県賀茂郡南伊豆町)
・伴 美恵子 四街道グリーンヒル乗馬クラブ 所属 (千葉県四街道市大日)
・中沢 理恵 横浜乗馬倶楽部 所属 (神奈川県横浜市神奈川区)
・土谷 麻紀 つばさ乗馬苑 所属 (埼玉県日高市大谷沢)
・黒田 朋子 ハローヒポ 所属 (群馬県安中市松井田町)
・大豆生田 真弓 フリー (山梨県小淵沢市在住)


会場:四街道グリーンヒル乗馬クラブ (TEL:043-421-3163)
① 10月20日(土)、21日(日): グループセミナー: 09:00〜16:30
¥16,000(ランチ込)+借馬料¥5,000 (聴講¥6000ランチ込)
② 10月20日(土): グラウンドワークセミナー: 18:00〜19:30
¥7,000 (四街道文化センター TEL:043-423-1618 )
③10月22日(月)〜25日(木):CRインストラクター対象 アップデイトクリニック: 09:00〜17:00
見学講習¥6,000(ランチ込/1日)、生徒役ライダー¥12000(ランチ込)

会場:横浜乗馬倶楽部
④ 10月26日(金)、27日(土):座学付 グループセミナー: 09:00〜18:00
¥22,000(借馬料、ランチ込)、 聴講¥6,000(ランチ込)
⑤10月27日(土): グラウンドワークセミナー: 18:30〜20:00 ¥7000
※料金はすべて1日の料金です。

●セミナーに関するお問い合わせ先:
日本センタードライディング協会 大豆生田 真弓(おおまめうだまゆみ)
Email: cr.2009japan@docomo.ne.jp TEL:080-8474-6875

※受講希望の方は、下記の申込み用紙をプリントアウト
してファックスにてお申し込みください。
受講料は当日会場にてお支払いください。
■お申し込みファックス番号 03-3541-1669
(株)ジェイ・オーシャン「乗馬ライフ」センタードライディングセミナー係

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